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隨著旅游旺季的到來人們紛紛外出旅游飽賞大自然的美好風(fēng)光。但在旅途中由于飲食無規(guī)律、身體疲倦再加上風(fēng)吹日曬人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞影響美容和健康因此在旅途中特別需要美容。
一、旅途中巧打扮。早晨起床后先用溫水洗去面部的油脂污物再用冷水洗臉可使皮膚增加彈性洗后進(jìn)行化妝如搽點(diǎn)護(hù)膚霜涂點(diǎn)口紅灑點(diǎn)香水不過要以淡妝為佳不宜濃妝。
二、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜切成片狀貼在臉部、頸部片刻后取下稍加按摩使皮膚吸收有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
三、旅游途中多飲水。飲水可補(bǔ)充面部皮膚由于缺水而失去的營養(yǎng)因此在旅途中多飲水是美容必不可少的保障。
四、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質(zhì)等可通過有機(jī)體的生化作用為皮膚的健美提供豐富的營養(yǎng)。
五、不忘記用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少內(nèi)含多種礦物質(zhì)對皮膚極為有益可增強(qiáng)皮膚韌性和彈力防止產(chǎn)生皺紋和皸裂。
六、休息時按摩面部。旅途中休息時可靜心閉目養(yǎng)神同時輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復(fù)彈性保持美容。 |
